ENCANTO PERSONAL II

Hola, en esta oportunidad presento la propuesta de lo que he llamado la ESTRUCTURA DE COMPETENCIAS PERSONALES, como secuencia necesaria para alcanzar la realización personal.

Los niveles en que las personas debemos ser competentes son:

1. Axiológico (Valores)

2. Autoconocimiento y empatía (Inteligencia emocional)

3. Habilidades sociales (Competencias comunicativas)

4. Realización personal (Satisfacción con la vida)

Valores.

Cuando tenemos claro socialmente cuales son los principales valores que nos van guiar como personas en nuestra interacción sabemos entonces qué espera cada uno de mí y que espero yo del comportamiento de los demás. Son los mínimos básicos éticos como condición para desarrollar nuestra conducta. (En las sociedades modernas esos principios fundamentales se encuentran formalizados en textos conocidos como Constitución Política.)

Autoconocimiento y empatía.

Cuando reconozco cuales son mis fortalezas personales y también mis oportunidades o características a mejorar, logro fundamentar así mi rol en la sociedad y sé entonces hacia dónde orientar mi vida y mi actividad laboral, que no debe ser distinto que a aquello que me apasiona realmente y, por lo mismo, este dispuesto a hacer y dedicar todo mi esfuerzo.

Habilidades sociales.

Es primordial para los seres humanos, a fin de obtener los resultados deseados, saber comunicarse efectivamente con las demás personas, tener la habilidad para indicar claramente qué quiero, cómo me siento, qué me gusta, qué no me gusta, qué estoy dispuesto a hacer y que de ninguna manera haré, con decisión, con mesura, con amabilidad y profundo respeto; habilidades que parten sin lugar a dudas de la valoración que cada uno tiene de sí mismo, es decir de la autoestima.

Realización personal.

Una vez que logremos determinar los valores comunes que regirán nuestra vida, los que debemos considerar innegociables, una vez que podamos mantener en equilibrio nuestro comportamiento, cualquiera sea la circunstancia o situación que se presente y además tengamos la destreza para reconocer las emociones que experimentamos y también las que experimentan los demás, complementado con la capacidad de comunicar con claridad, siempre teniendo en cuenta al otro y sus necesidades e intereses, hará presencia en nuestra vida el sentimiento de satisfacción personal permanente, que se traduce en optimismo, alegría, creatividad, claridad mental, etc., insumos para obtener nuestros objetivos.

Te animo entonces para que reflexiones acerca de estas cuatro variables en tu vida, te animo también a que seas coherente con lo que en verdad valoras y esperas de la vida y quieres lograr, también a que te decidas a alcanzar tus sueños, todos los días en un esfuerzo sotenido, a que le des sentido y propósito a tu vida, recordando que las mejores cosas son aquellas que hacen más humano al hombre, y eso se logra más que con la razón con el corazón.

Finalizo esta nueva entrada con un pensamiento de A. de Saint Exupery en el libro El Principito.

"Es con el corazón como vemos correctamente, lo esencial es invisible a los ojos."

Un abrazo para todos y gracias por leer mi blog.

Mauricio G.

ENCANTO PERSONAL

Concluída esta semana de reflexión quiero abordar un tema importante en la vida de las personas: me refiero al encanto personal. (Básico para una buena comunicación)

Todos deseamos causar una muy buena impresión a otros, y es importante porque de ello depende que seamos aceptados, valorados y escuchados, tenidos en cuenta, es decir, exitosos. Recueda que Todo entra por los ojos, posiblemente ya lo has escuchado antes. Ese objetivo es posible de alcanzar si tenemos en cuenta algunos sencillos y fáciles aspectos:

1. Siéntete honestamente bien por dentro. "Nos vemos como nos sentimos", es tan cierto que por lo general casi todas las personas percibimos, tan solo al mirar a otro, cuál es su estado anímico actual, y cuando queremos confirmarlo preguntamos por ejemplo: ¿Estas bien? o, ¿Te pasa algo?... si es que nos parece que es así.

Cuando conscientemente nos sentimos bien, por ejemplo serenos, de buen ánimo, desprevenidos y optimistas, eso es precisamente lo que proyectamos y las demás personas lo ven en nuestro rostro, reflejo que produce confianza y seguridad, es como una invitación a tratarnos, a acercarse.

Para lograr esa sensación de bienestar es aconsejable que nuestros pensamientos sean apropiados, es decir, positivos y para ello ten en cuenta que lo que piensas esta determinado además de tu escala personal de valores (tu experiencia de vida), por lo que te gusta ver, oír, sentir y hacer.

Eso significa que lo que tu consideras bueno o no tan bueno, así como el contenido del tipo de actividades que prefieres, como cuando ves televisión, lees, escuchas música, etc., determina tu estado anímico real y eso es lo que los demás ven en tu expresión facial y también en tu lenguaje corporal, expresiones que son naturales, es decir es el auténtico "yo" de cada uno y lo genera el inconsciente, es decir es automático. Por eso es vital que controles todas tus actividades diarias, pues así mismo programas tu inconsciente y es lo que proyectas.

2. Sonríe, siempre sonríe. Cuando sonreímos el cerebro produce, entre otras, una sustancia química llamada dopamina, la cual nos relaja y nos proporciona instantáneamente un buen estado anímico, además tiene el poder de transmitir esa sensación a otros. Por eso cuando hables con alguien sonríe y observa lo que ocurre en la expresión de tu interlocutor.

3. Ofrece palabras y actitudes elogiosas. A la mayoría de personas nos agrada ser tratados con cordialidad y amabilidad, que nos expresen aprecio y consideración mediante el reconocimiento de nuestras específicas particularidades, habilidades y fortalezas, por eso y para establecer una buena comunicación ofrece siempre admiración y respeto a otros.

4. Enfócate en construir, en llegar a acuerdos. Al interactuar es de suma importancia entender el objetivo de las demás personas y también respetar sus convicciones por lo que con base en los intereses de cada cual se debe procurar tender puentes de acercamiento, de entendimiento, lo que produce respeto por parte de quien nos escucha y a quienes escuchamos.

Entonces, cuando te sientes genuinamente bien porque tus pensamientos son los que en realidad te determinan e identifican, cuando sonríes y tratas a otros con respeto, con consideración y cuando tus intensiones y acciones se encaminan a entender y a que te entiendan claramente, con base en tus intereses, te conviertes en una persona encantadora, con quien los demás siempre desean y prefieren tratar.

Pon en práctica estos 4 aspectos en tus actividades en todo momento y serás cada vez mejor comunicándote, además seguramente aumentarás tu efectividad en todos los aspectos de tu vida. Una vez lo hagas comenta tu experiencia en mi blog y ayudame a ser mejor; lo que de antemano te agradezco mucho.

Proximamente trataré otros temas de interés.

Gracias por leer mi blog.

MAURICIO G.

Hola, este blog tiene como finalidad ayudar a las personas a comunicarse mejor consigo mismas a fin de optimizar nuestras relaciones intra e interpesonales, partiendo del autoconocimiento real y el conocimiento y entendimiento de los demás, a fin de adquirir las técnicas y destrezas suficientes y apropidas para llevar la vida que hemos soñado, siempre desde una orientación ética. Cada persona elige la clase de vida que quiere llevar. Te invito a entrar el el fascinante mundo de vivir satisfecho (a) permanentente y ser altamente efectivo (a) en todos los campos: Personal e interpersonal (familiar, académico, laboral, etc.), recuerda: ES TU DECISIÓN.

Aquí es posible expresar todo lo que desees, con respeto y libertad, respecto a cualquier tema.

MAURICIO G.