ESTRUCTURA DE VALORES II

Hola, en esta oportunidad me referiré a otro tema que hace parte de la estructura personal de valores como es la asertividad, como cualidad necesaria de las personas de éxito.

Ser asertivo consiste en la capacidad de expresar de manera respetuosa, honesta y directa todo lo que sentimos y pensamos, todo lo que necesitamos, sin agredir ni ser agredidos.

Las personas asertivas tienen un alto nível de sana autoestima (ver entrada anterior), pues al reconocerse en el otro siempre automáticamente se considera con profundo respeto al intercolutor. Apartir de allí se genera un ambiente de seguridad y confianza básico para una comunicación efectiva.

La actitud asertiva presenta características claras:

1. Reconocimiento del valor de la comunicación verbal y no verbal.

Las personas asertivas hablan, se muéven y gesticulan de manera apropiada, natural, sincera y amable.

2. Atención en toda ocasión por mejorar, principalmente a las circunstancias.

A los hechos, los resultados, a la situación particular, más que a las personas a quienes siempre se conserva su dignidad, su valía, su prestigio.

3. Exclusión de generalizaciones.

Se evita en el vocabulario palabras como: todos, siempre, nunca, nada, etc.

4. Exaltación de lo positivo.

Siempre se reconoce lo bueno tanto de las circunstancias como de las personas y se evita la calificación negativa, en especial de la gente.

5. Escucha activa.

La actitud asertiva implica atención y consideración por el pensamiento del otro y por sus intereses particulares y organizacionales.

6. Coherencia.

La asertividad supone claridad y coherencia entre la conversación privada y la pública.

7. Oportunidad.

Una persona asertiva escoge siempre la ocasión y la forma apropiada para expresarse.

La asertividad es una poderosa herramienta para comunicarnos mejor entre nosotros (con uno mismo y con los demás). Considera estas 7 características, reflexiona al respecto e incorpóralas a tu vida, verás los resultados de manera inmediata y con ello obtienes un medio adicional para ser cada día un mejor ser humano.

Nuevamente gracias por leer mi blog, y te dejo con este pensamiento anónimo: "LA CANTIDAD DE POSIBILIDADES ESTA LIMITADA SOLO POR LA IMAGINACIÓN."

Pronto una nueva entrada.

ESTRUCTURA DE VALORES

Una vez propuesta la estructura de competencias personales, entonces comienzo por referirme al primer nivel; esto es, la estructura de valores:

Es importante entender que una vez concluídas las etapas de desarrollo de la sociedad conformada por personas desde la revolución industrial hasta el desarrollo técnico científico, corresponde entonces su uso, pero con acuerdos mínimos (entendidos como principios) para poder alcanzar el pleno desarrollo personal y social.

Significa lo anterior que la primera y principal verdad o valor fundamental entre nosotros como especie, nuestra esencia, es la dignidad humana, es decir la convicción, innegociable, de reconocerme como un ser infinitamente valioso y absolutamente respetable, y así mismo reconocer en el otro la misma cualidad, es decir su valor ilimitado.

Como consecuencia de tal reconocimiento la forma de interacción permanente ha de ser recíproca, es decir: Tal como soy digno, de la misma manera el otro lo es.

El contenido de esa esencia implica entonces que los seres humanos acordamos respetarnos unos a otros nuestra vida, libertad, nuestra salud física y mental, nuestra honra, además el libre desarrollo de la personalidad y también nuestros bienes, y que delegamos en un grupo determinado de personas, a las que conocemos como autoridad, el hacer cumplir, por la fuerza si es necesario, la consecuencia de apartarnos de esos acuerdos mínimos, mediante un sistema de leyes y diferentes organizaciones del Estado.

Esos valores mínimos implican en primer lugar la autoestima, es decir el concepto que tenemos de nosotros mismos, nuestro valor; autorespeto que se evidencia en la forma como nos tratamos o relacionamos con nosotros mismos, como el reconocimiento de nuestros propios pensamientos, de nuestras propias emociones, gustos personales, el lenguaje que nos damos, nuestras reacciones en toda circunstancia.

La autoestima para que sea aténtica incluye necesariamente el equilibrio en todos nuestros aspectos, no los excesos, incluye el autocuidado, no el descuido (alimentación, presentación personal, cultivo espiritual, el descanso, el sueño, expresión de la personalidad, con sus sentimientos y emociones, con respeto y consideración por el otro, recreación, tiempo con la familia, amigos, pareja, etc.) y todo aquello que haga más humano, o mejor más sensible y solidario a cada unos de nosotros.

Agradezco que hayas leído esta nueva entrada y te dejo como complemento el enlace de un corto video en la red al respecto del tema:

http://www.youtube.com/watch?v=cpOA0tRDemw

Finalmente y como fuente de consulta sugiero un libro escrito por el señor Walter Riso:

EL DERECHO A DECIR NO: COMO GANAR AUTOESTIMA SIN PERDER ASERTIVID AD (Editorial Planeta 2009.)

Espera pronto una nueva entrada y recuerda que tus comentarios son muy importantes.