En esta ocasión trataré el tema de la AUTOMOTIVACIÓN, es decir: la capacidad de ordenar las propias emociones en función de un objetivo, con lo cual puedes capacitarte para la acción efectiva, camino apropiado para alcanzar metas.
Es muy importante que ese objetivo realmente lo desees, te agrade, te emocione mucho tan solo con pensar en alcanzarlo. (Para saber eso, basta con aprender a escuchar tus emociones: si es una sensación agradable, es decir que te haga sentir muy bien y que sientas que es lo correcto, ese es el camino, de lo contrario, quizá no lo sea.)
Técnica para automotivarte:
1. Visualiza el objetivo que deseas, como si ya lo hubieras alcanzado
2. Siente, escucha y obseva lo que sentirías, escucharías, verías, estando en esa situación (Tan vívidamente como lo deseas.) esa imagén debe ser perfecta desde ahora mismo.
3. Esa sensación agradable, es decir que te gusta, INTESIFÍCALA, más y más, y más hasta que sea tal cual la anhelas.
4. Determina qué tareas, actividades y en qué tiempos, deben suceder tal o cual tarea y actividad, escríbelo (en color) y revísalas, para controlar que las estas llevando a cabo.
5. Piensa en ese objetivo a lo largo del día de cuando en vez, y cuando lo hagas experimenta voluntariamente esa sensación, esa imágen, esos sonidos, etc.
6. Finalmente ten la seguridad (fe) en que ese objetivo es seguro, DESDE YA en tu vida.
Es una técnica poderosa. Recuerda que la palabra, el pensamiento y las sensaciones y acciones tienen poder. Alínea estas cuatro variables y así estarás creando la vida que deseas.
Es importante, estar siempre en equilibrio emocional, es decir, ten esperanza en la vida, en las personas, es tus propias capacidades, sientete orgulloso(a) de tu físico, de tu valor como persona, piensa positivo, evita el miedo, la angustia y la desconfianza, la crítica, etc.
Pon a prueba esta técnica, complementa la información con las entradas anteriores de mi blog y armoniza los conceptos para que trabajen para tí y la consecusión de todo aquello que deseas en tu vida: depende de tí, solamente de tí, toma la decisión de liderar tu propia vida, desde ahora y para siempre.
Aprovecha esta sencilla técnica y disfruta de la aventura maravillosa que es vivir.
Gracias por leer mi blog. Deseo para tí éxito en toda tu vida. Pronto una nueva entrada.
Mauricio G.
