miércoles, 22 de septiembre de 2010
AUTOCONOCIMIENTO (INTELIGENCIA EMOCIONAL)
Dentro de las habilidades de inteligencia emocional que las personas podemos desarrollar tenemos el AUTOCONOCIMIENTO: (Self awareness) El conocimiento de uno mismo, la conciencia de los propios sentimientos en el momento en que se experimentan, o lo que es lo mismo, atención progresiva a los propios estados internos. ("LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, Daniel Goleman.)
Las preguntas siguientes te pueden ayudar a conocerte mejor y con base en ese conocimiento tomar decisiones apropiadas:
1. Quién soy ?
2. En qué creo ?
3. A qué me dedico y con quíen ?
4. Por qué hago lo que hago ?
5. Mis habilidades y destrezas son ?
6. Mis aspectos por mejorar son ?
7. Cómo hago lo que hago ?
8 Emotivamente soy ... ?
9. Fisicamente soy ...?
10. Mi gran sueño es ... ? (Lo estoy logrando ?)
11. Una pregunta sobre la vida sería ... ?
Tómate tu tiempo, reflexiona sobre estas once preguntas, con serenidad, naturalmente, y cuando tengas respuestas verifica si tu vida esta alineada con ellas, si es así, excelente, estas en el camino apropiado, en caso cotrario comienza a tomar decisiones que esten acordes con tus respuestas.
Te envío un abrazo y te agradezco por leer mi blog.
Pronto una nueva entrada
Mauricio G.
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