PENSAMIENTO ESTRATÉGICO

Un aspecto relevante en la vida de relación es el pensar de manera apropiada, respecto de lo que requiera o necesite en un momento dado; tambíen aplica para todos los aspectos de la vida y en toda ocasión, me refiero a PENSAR ESTRATÉGICAMENTE.

El pensamiento estratégico es la capacidad de las personas para gestionar, de manera adecuada a las circunstancias y el contexto del caso, la conducta propia.

Para pensar estratégicamente es importante entender este principio:

ME COMPORTO COMO ME CONVIENE PARA OBTENER LO QUE ME CONVENGA.

Es decir, que teniendo conciencia de lo que siente, piensa, dice y hace uno mismo, y de lo que siente, piensa, dice y hace el otro, o los otros, en un determinado espacio y tiempo, evalúo cuál es la conducta que me conviene, aquella que me acerca a conseguir lo que pretendo, y si es congruente con la consecusión de ese objetivo, por lo que produce en el entorno completo, entonces mi comportamiento es ese, en caso contrario debo buscar alternativas.

Pensar estratégicamente requiere:

1. Saber qué quiero

2. Escuchar mis emociones

3. Tomar decisiones

4. Pasar a la acción

5. Observar

6. Sostener conducta o redireccionar, si es del caso.

Para saber lo que quiero acudo a mis sensaciones y sentimientos, es decir, determino cómo me siento al respecto y entonces escucho calmadamente lo que estoy experimentando.

Una vez hecho lo anterior, tomo decisiones que aporten valor hacia la consecución de eso que deseo.

Luego, hago eso que previamente decidí hacer para lograr mi objetivo.

Finalmente, observo lo que esta pasando en el entorno, incluídas las personas y si noto que está dando resultado, entonces sostengo, mantengo la conducta y las emociones, o

Redirecciono, de acuerdo a las altarnativas más apropiadas, hasta que determine que ha comenzado a dar resultado.

Cuando comienzas a practicar diariamente, permanentemente estos sencillos pasos, cada vez será más y más fácil, pues se vuelve automático, PENSAR ESTRATÉGICAMENTE, recuerda disfrutar el proceso, es muy, muy importante.

Deseo que obtengas todo aquello que quieres en tu vida, siempre de manera ética, así tu vida entera será una aventura espectacular.

Hasta pronto.

PRESENTACIÓN ARGUMENTAR

Jesús Gallego - ¿Que es la Inteligencia Emocional? Parte 2

INTELIGENCIA EMOCIONAL: AUTOCONOCIMIENTO

Saludo

AUTOCONTROL

El autocontrol es la habilidad que nos permite "... controlar a nosotros mismos nuestras emociones con la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida." (Isabel Salama, en autocontrol emocional)

Para el siólogo Daniel Goleman, es "la capacidad de modular y dominar las propias acciones de maneras apropiadas a la edad; una sensación de control interno."

Para lograr esa capacidad en la vida diaria es importante considerar lo deseable que es que cada persona cuenta ya mismo con el poder de determinar en qué momento experimentar tal o cual estado mental a trasladar ese poder a terceras personas.

Para lograrlo recomiendo que en las noches, antes de dormir, previo estado de tranquilidad, de equilibrio emocional, te digas a ti mismo: soy el dueño (a) absoluto de mis emociones, en todo momento decido cómo sentirme, pues tengo el poder total de decidirlo. Refuérzalo en la mañana al despertar, con la convicción total que así será y verás el resultado a partir de ese instante.

Adicionalmente cuando sientas que es necesario y te encuentres en una situación de esas en las que la situación lo amerite y consideres que necesitas autocontrolarte, piensa: siempre desde la excelencia, me siento totalmente tranquilo (a) y sereno (a), repítelo algunas veces y tendrás la respuesta apropiada.

Un abrazo para tí, agradezco que leas mi blog y deseo que tengas un maravilloso fin de año.

Mauricio G.